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白癜风需要多加注意的饮食

来源:长春博润皮肤病医院发布时间:2016-02-18 17:07:56点击:人浏览

白癜风需要多加注意的饮食

白癜风作为一种风行的疾病,致使很多人遭遇了不幸,我们身边有很多这样的朋友,因为患上了白癜风而郁郁寡欢,变的抑郁不振,十分自卑。就连正常的恋爱、工作都没有办法进行,这是十分遗憾的。下面教大家在日常生活中一些注意的饮食习惯。

一、避免维C与阳光照晒

避免服用维生素C。维生素C常用于治疗多种疾病,因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴,从而中断了黑素的生物合成。避免强光曝晒。夏季阳光直射地面,照射强度大,曝晒之后易于引起皮肤炎症,特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损,失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒。日晒时间随季节而调整。

二、保持良好的心态,小心皮肤外伤

保持良好的健康心态。对于突发事件泰然处之, 因郁致病 或 因病致郁 的因素对健康与黑素代谢均有影响。治理环境,减少水源等污染。应避免接触某些致病酚类化学物质。小心皮肤的外伤。外伤可使伤处皮肤变白,可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致,或是机体处于高度应激状态,使体内的神经内分泌系统功能紊乱,降低了黑素的合成代谢。

注意:白癜风的预防饮食注意以下几点

平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。同时,白癜风的预防应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒;白癜风的预防要忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃。

白癜风需要多加注意的饮食。就为各位整理到这里,饮食是相当重要的环节,大家一定要注意,只要我们加强防范,增强体质锻炼,注意生活中的种种细节,白癜风一定是可以避免的。

万兴堂
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